乔布斯讲过：人生那么短，怎么可能还要花那么多时间做自己不喜欢做的事情。在《清诉》第8期中，有“创意天后”美称的台湾著名广告人李欣频用超越时间的热忱，同清水姐姐一起为观众朋友带来了创意与修行的能量，她说：“创意与修行是一体两面的，人生应该净空自己的心灵，如此才能有广大无边的创意场。”
在《清诉》这期节目中，李欣频用了大量的比喻与案例来讲述创意的议题。“创意决定论”是李欣频去年在创意讲堂中讲课的重点。她说：“创意最大的精神就是不要被贴标签，你必须把过去的成见清除，你才能第一次品尝当下的新鲜。实际上创意这件事情跟开心的频率是有关系的，当你在开心跟充满热情的状态时，才可以让自己的工作或者生活达到一个非常快乐的境界。”对此，李欣频分享了让自己快乐的窍门，她会用 <音乐欣频率>来宣泄自己的突发情绪。
如何才能够让生活变得有创意？李欣频认为创意是一个带有能量的动词，我们必须站在一定的人生高度上审视自己，以一个独特的角度看自己，然后才能以新的生命高度开出璀璨的花。电影《海上钢琴师》有句话说：钢琴若有无限长的琴键，人就没有办法弹曲子，所以琴键必需要有限，才能弹出无限的曲子。所以说，死亡就是人生的有限，有死亡人生才有机会活出焦点。
“我觉得欣频是从环境的角度去观察了自己的存在。”清水姐姐在节目中抛出了这样一个命题。
李欣频把这种认知称为“演员式的剧场生活”，用换位的形式了解彼此，把自己变成对方，反而会看到另外一种风景。
谈话中，“暂停键”这个词语在李欣频眼中被看得格外重要，她认为人在被情绪牵着走的时候，适时按下按暂停，思考要以哪一种反应来面对问题，这样就不会让情绪决定命运。
李欣频说：“有一部电影叫做《奇幻人生》，有一个人，他的人生是照着剧作家笔下内容来过他的人生，所以我常常说，如果我们就是自己的编剧、自己的导演，自己的演员，我们就可以鸟瞰全观的角度，以很多的层面去看自己，。这就是创意。”
没有创意，未来会怎样？李欣频大胆地预见：没有创意，即使是非常专业的医生、律师、建筑师、工程师、新闻工作者、会计师、翻译者、出版社……都将被迫转型，因为这些专业将被科技或机械所取代，人们只需发挥想象力、直觉力、联想力、美学力、创造力就好。
不仅如此，李欣频还热衷于有养份的旅行，她把旅行比作最高单位的灵魂营养剂，在旅行中不停地解构并重组惯常的认知与生活习性，时间久了就积淀出创意弹性。她坦承：“旅行是把自己放在不同的容器里面，看看自己变成什么。我常常会用河流的方式，鸟瞰自己的人生，如果我是一个流域的话，我从哪里起源，我流经哪里，我的分支到了哪些地方，然后有哪些分支汇流到我的生命里面，那我的生命流又可流经到哪些人身上，我可以给予他们什么，最后我在什么时候流向大海……，那个是一个很美的过程，那种大自在的状态，就是天人合一。”
生命是一场恩典。李欣频一向身体力行 “梦想可以复制，幸福可以传染”的理念，在这期《清诉》节目里，又一次展示出创意满盈的场域氛围。
