因为《两天一夜》爱上真人秀，明星户外真人秀《两天一夜》首集在东方卫视播出之后，不仅引发了收视狂潮，也掀起了各种关注、议论的热点。 “Tvb男神”张智霖爆表的颜值以及高水准的表现，让众多观众觉得“不由自主爱上他”。最近，张智霖接受了记者专访，与大家分享了自己在节目幕后的心得与体验。
男神首秀：
因为《两天一夜》爱上真人秀
从《天地男儿》《射雕英雄传》到《冲上云霄》，张智霖扮演的诸多角色早就让他成了观众心目中的“男神”。张智霖参与《两天一夜》录制，首次亮相内地真人秀节目的消息也让众多观众欢呼雀跃。对于为何选取这档节目作为自己的“首秀”，张智霖表示：“首先，我了解到这是一档正版的节目。韩国版的我看过很喜欢。所以这档节目录制第一期时，我决定过来玩玩。”
张智霖原本是第一期节目的客串嘉宾，但他来了就不肯走了。他觉得这个节目有太多吸引自己的地方：“《两天一夜》吸引我常驻的原因有很多。首先，我发现这个节目去的地方都不是一般的景点，这些地方虽然艰苦但都大都是没有被开发过的，保持着最原始的美。这样的地方是一般人旅游度假都去不到的地方，十分难得。如果错过这个节目，我可能永远错过了这些美丽的地方。然后，参加第一期录制时候，我发现自己跟其他嘉宾关系都很好，大家在第一期就玩的很融洽。我觉得这个节目的气氛特别好，所以我就常驻了下来。” 《两天一夜》还让张智霖彻底喜欢上了录制电视真人秀节目：“录制真人秀节目跟演戏一样都让我觉得很爽。演戏进入角色是一种体验，参加电视真人秀节目寻找自我也是一种体验，两种体验完全不一样。”
兄弟情深：
跟尉迟关系最铁
诸位男星的兄弟情是《两天一夜》的一大看点。张智霖与张丰毅、温兆伦、马可、尉迟琳嘉、张睿在共同面对挑战中渐渐处成了铁哥们。张智霖表示：“在进节目组之前，这些人我都没有接触过，我只是看过一些他们的简介。‘兄弟情’就是在节目中建立的，大家一起玩，一起旅游，一起吃饭，一起睡觉。但是真正的多的交流是在节目录制完的线下，我们有一个微信群，我们经常相互之间爆料，大家在里面聊天非常有意思。”
录制节目之外，张智霖跟尉迟琳嘉关系最近：“我和尉迟都在香港，所以接触比较多。一起参加《两天一夜》之后，我们俩的关系更近了。现在，他还邀请我上他主持的节目，作为兄弟我有档期就一定会去。我们经常去谈旅行的经历，我们还会在节目录制前互相提醒要准备旅行的装备。”
“被虐”体验：
其实录制过程很愉快
《两天一夜》首期节目，诸位男星刚到沙漠就遇上了大考验：人力拉大卡车，之后还有层层考验。他们的粉丝们心疼地议论：这是在虐明星吗？
张智霖却告诉记者，其实录制还很开心的：“首先我是一个很贪玩的人，我经常参加一些极限的挑战项目，所以这些地方再我看来不是残虐是一次极限的体验。在第一期沙漠录制的时候我并没有特别多的心理准备想到会那么艰苦，后来第一期之后我就适应了。现在我有了心理和身体上的准备迎接《两天一夜》带给我的各种挑战。” 而对于网友们“虐明星”的质疑，张智霖觉得：“其实，‘虐明星’无非是想让节目好看而已。节目有些时候虐一下明星也无所谓，但是不能以虐明星为主要看点。《两天一夜》中所谓的‘虐’就是非常的艰苦的录制条件，其他的都还好，节目并没有以‘虐明星’为唯一看点，这让我们录制的也很愉快。”
粉丝们觉得“虐”，太太袁咏仪就更会觉得老公辛苦了。为了不让老婆担心，张智霖十分注意与她分享节目的点滴：“我到了地方就会和她报平安，回来之后也会和他说我们旅行中有意思的经历，和她说节目中的每一个人。所以，她一点儿也不担心我。”
揭秘身材：
讨厌健身，被逼锻炼
节目中，大哥张丰毅展示了常年锻炼获得的好身材，六块腹肌引观众尖叫。张智霖一样拥有男神身材，但他却十分低调，不仅没秀身材，更没谈过健身话题。这却让大家更觉得他神秘，纷纷好奇他的好身材是怎么炼就的。张智霖的回答让记者大吃一惊：“其实我是特别讨厌健身的，因为健身很枯燥很无聊。我的好身材是7月份的时候因为拍戏和mv的关系，被'逼着'要练出来，所以我突击锻炼了一下，接着就只是保持身材，没有刻意去锻炼了。因为我真的很怕无聊、枯燥和单调的健身。”
